きれいのレシピ by セプテムプロダクツ|セプテムプロダクツの商品を使ったワンポイントアドバイスをしています。

みんなで学ぼう!エモプロ塾!

最新レシピ

2026.10.20
みんなで学ぼう!
エモプロ塾!
EMSの基本を知って、気になる部位の筋肉とパッドの貼り方を学ぼう!
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私、入塾します!

今日から見直し実践!
Let’s Try!

EMSの基本を知って、
気になる部位の筋肉とパッドの貼り方を学ぼう!
エモプロ塾を開講します!

一緒に始めよう!

筋肉運動に関する学術的な知見に着目して開発された
バイタルアクティベーター(健康美容機器)。
エモーショナルパルスの多種多様な周波数による筋肉運動が、
全身の健康と美容にアプローチします。

エモーショナル プロ 〈バイタルアクティベーター(健康美容機器)〉
※専用粘着パッド2袋付き

運動が苦手な人に推せるのは、
やっぱりエモプロのEMS! だって
貼るだけ!

運動を続けることはできるか? できません! 3日も続きません…
  • 私もだ! そんな我々の味方がEMS!(Electric Muscle Stimulation)
    EMSは、電気刺激によって筋肉を動かす仕組みだ。装着すると、電気刺激が筋肉に伝わって筋肉を収縮させて動かすんだ。「筋肉を動かそう!」と意識しなくても、勝手に筋肉が動くから、運動が苦手でも気軽かつ効率的に続けられるのがポイントだ。
  • EMSなら何でも良いんですか?
  • 良い質問だ。
    まず始めに人間の筋肉は、体の表層にある「アウターマッスル(表層筋)」と、より深い位置にある「インナーマッスル(深層筋)」に分けられる。この両方の筋肉を鍛えることでよりスッキリしたボディラインが生まれる。そしてEMSには、低周波(1,000Hz未満)を用いたものから高周波(20,000Hz以上)を用いたものまであり、それぞれ得意なことが違う。低周波は表層の筋肉を動かす力は大きいが、深層には届きにくい。高周波は深層まで届くが、筋肉を動かす力が弱いんだ。そして市販品のEMSは低周波のものが主流だ。
  • インナーマッスルには届きにくいってことですか?
  • そのとおり!
  • 両方の筋肉を同時に効率よく動かしたいです!
  • うむ。そこで生まれたのがエモーショナルパルスだ。
    体の深層まで届く高周波と、筋肉を動かす低周波を組み合わせた「群周波※」で、外側の筋肉から奥深くの筋肉まで効率よく筋肉を刺激するんだ。さらに電気特有の不快な痛みもない!そのうえ変則的な電気刺激により、筋肉が慣れて効果が薄れるのを防ぐんだ。

    ※細いパルス(高周波)を組み合わせることで広いパルス群(低周波)を構成する電流の波のこと。

    高周波 皮 膚 エモーショナルパルス (群周波) 皮下脂肪 …
  • 最後にもう一度言うぞ!
    アウターマッスル(表層筋)から、インナーマッスル(深層筋)まで動かす!
    これがエモーショナルパルスだ!
  • エモーショナルパルス! 最推しします!

セプテム社内アンケートで判明! 引き締めたい部位
TOP3はこれ!

1位 下腹部がダントツ! お腹(下腹部) 2位 子どもが よ…

「同じ部位が気になる!」という方は、
TOP3のパッドの貼り方と
おすすめ筋肉を紹介するぞ!

気になる部位
TOP3!
全身の筋肉ケアには、エモーショナル プロ 筋肉にアプローチして
理想のボディを手に入れよう!
パッドの おすすめ 貼りつけ方

1位 お腹(下腹部) ぽっこりお腹から卒業!? ぽっこりお腹の原因は、脂肪だけじゃない。
お腹まわりの筋肉不足も一因。

この筋肉を狙え! 下っ腹を支える筋肉に
アプローチ!
右 左 ふくちょくきん 腹直筋 A 表層筋 しょうようきん …
筋肉の主なはたらき

歩く・走る・階段を上るなどの動作や、体幹の安定をサポート。お腹まわりを支え、内臓の位置を保つなど、日常生活に欠かせない筋肉

  • A腹直筋みぞおち付近から恥骨にかけてお腹の前面を縦方向に走る筋肉で、いわゆる「シックスパック」を形づくる
  • B小腰筋背骨と骨盤をつなぎ、大腰筋の動きをサポートする筋肉。歩く・走る・階段を上るなどの日常動作や、体幹の安定に関わる
  • C大腰筋背骨と太ももの骨を結び、上半身と下半身をつなぐ。お腹の深部にある重要なインナーマッスル

2位 お腹(ウエスト) メリハリボディを目指そう!

この筋肉を狙え! コルセットのようにウエストを
サポートする筋肉にアプローチ!
右 左 がいふくしゃきん 外腹斜筋 A 表層筋 ふくおうきん… パッドを貼るおすすめ位置 お腹側と背中側の両面からウエストに…
筋肉の主なはたらき

お腹まわりを支え、体幹を安定させるほか、身体をひねる・横に倒すといった動作や呼吸にも関わっている筋肉

  • A外腹斜筋腹筋の中でも外側に位置する筋肉。身体をひねったり、姿勢を安定させたりする動作に関わる
  • B腹横筋 お腹の最も深い層にあるインナーマッスル。お腹をぐるっと取り囲むように位置し、まるでコルセットのように体幹を支える
  • C内腹斜筋外腹斜筋のさらに深い位置にある筋肉。身体をひねったり、横に倒したりする動作や、お腹に力を入れる際に必要

3位 二の腕 腕見せだって怖くない! 使用時間は1部位につき20分が目安。 必ず守って使用するんだ…

この筋肉を狙え! 引き締まった腕を支える
筋肉にアプローチ!
パッドを貼るおすすめ位置 じょうわんさんとうきん ちょうとう…
筋肉の主なはたらき

肘を伸ばしたり、腕を動かしたりする動作をサポート。二の腕のボディラインに関わる重要な筋肉

  • 上腕三頭筋A長頭B外側頭C内側頭
  • 「長頭」「外側頭」「内側頭」の3つの筋肉から構成される、二の腕の7割を占める代表的な筋肉

ランキング番外編 セプテム社員の約4人に3人が
「肩こりがある!」と回答

肩こりはありますか?
メリハリボディとは関係ないですが 肩こりがひどいので…
肩こりを解消したいなら 肩〜肩甲骨まわりの筋肉(僧帽筋など)に
貼るのがおすすめ
◎おすすめパッドを貼る位置 肩の盛り上がった筋肉
やっぱりエモプロって素敵です! 入塾して良かった!

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